sizzydizzy

Senaste inläggen

Av sizzydizzy - 31 maj 2014 21:26

"kod för att importera min blogg till Nattstad: 5992051070."

Yay fick som ja ville en ny pulsklocka. Köpte den på kjell och company och heter Beurer pm 25. Kostade 499:-.

 

Vart en invigning me den inför kvällens träningoch kände mej nöjd med den. Passar mej sketabra.Det är inga avancerade grejjer men gör sitt.

Räknade ut 220-33= 187 för maxpuls. Sen för 60% fick ja fram 113 och för 70% 130 så mao ska jag ligga mellan 113-130 för maximal fettförbränning enlig dom lärda. Jo tjena mors liksom. Jag låg på 142 i medel. Hela jäkla sträckan låg jag ÖVER 70%. WTF liksom, det trodde jag aldrig. Jag som gått och trott att jag e för LÅNGSAM och skulle öka takten. Ja det är väll bara och köra långsammare då *suck*

 


Jaja annars gick det bra. Hadde dock ont i benhinnorna där ett tag men det gick sakta över och nu har jag inte ont.


imorron ska ja iaf springa. jaja springa å springa mera jogga väldigt lätt för att se vad mina knän tycker om det. meeen mer om de imorgon

c ya peeps

ANNONS
Av sizzydizzy - 30 maj 2014 21:11

 blev en tur me cykeln idag trots dålig väder. Jaja ska inte klaga va juh uppehåll när va ut. Varmt va de me, hadde bara en löparjacka på överkroppen och tunna brallor. Rundan gick väll rätt okey. skulle ha kunnat pressa mej ännu mer men än är fortfarande motivationen i botten.


Tänker lite så om ja pallrar arslet ut fastän ja känner bara blä så borde det släppa sen.

körde även mitt styrkepass som ja kör mån, ons, fre. Kommer känna av det imorgon med jordens träningsvärk bläää.


ja idag köpte vi dom efterlängtande sparkcyklarna till tjejerna. fy fan vad stolta och glada dom blev. Värmde faktiskt lite grann i min frusna hjärta :P. Nä men det är moments som dessa som är oförglömliga. Sen att man är villig och ge bort dom när dom är på sin " trevligaste" humör det hör inte hit :).

   


imorgon ska ja dra ut gubben till kjell och company och kika på deras pulsklocka för 499:-. den låter bra.




 

ANNONS
Av sizzydizzy - 29 maj 2014 21:36

Är märket på stavarna ja använder. Jäkligt schyssta då dom även jobbar med överkroppen. Det blir styrka å stavgång i ett. Dagens pass gick bra trots första dan på lingonveckan. Men nu på kvällen så e de två alvedon å vila son gäller. Så ciao för nu

Av sizzydizzy - 29 maj 2014 16:05

Va ett tag sen ja skrev här, men sitter å kukelurar på ballen me grabben om jag ska köra på en träningsblogg.? Har juh problem med motivationen så om jag säger att det här får bli min träningsblogg så måste jag dagligen uppdatera vad jag gör och då kan jag juh inte faila in public.

Eller kanske inte ren träningsblogg skulle bli tråkigt men å andra sidan så sker ju det inte särskillt mycket så ja. Mycket funderande men vi får se hur ja gör. Har juh ändå en resa att göra.
Går en lärlingsutbildning just nu till kock på 40veckor.
Kanske ska kombinera med skola och träningsblogg. Ja menar skulle va kul å gå tillbKa på vad ja fick göra på min lärlingsplats.
Ja fan ja tror ja gör så iaf till ja klarat min utbildning.

Av sizzydizzy - 12 maj 2014 08:26

Jaha ida va man effektiv. Steg upp kl fem klädde på mig och drog it me cykeln. Va öm om baken som fan efter gårdagens cykelrunda. Kan säga blir ingen doggystyle på ett tag.
Rundan gick iaf bra efter att ha kopplat bort arslet. Tomt på folk å fä och helt underbart. Ljudet från hjulen grusen ja allt va balsam för själen. När ja kom hem vart det plankan 3*15sek. Helvete va tungt me det ska de va. Duscha å åt frukost i stillhet. Fan va skönt hela huset sov. Guld värd don här stunderna. En avbrott från allt gap, skrik och trots.

Jaja just nu e ja på jobbet å väntar på att deras möte ska ta slut. Jaja tur att man har mobilen annars skulle de va tråkigare än att räkna sandkorn i sahara. Snart får vi se om ja får behålla alla fingrar. Lär bli några skärsår innan man lär sig. Ses snart igen

Av sizzydizzy - 11 maj 2014 20:53

härligt väder eller vad tycker ni? Ähh ja sket i det kändes som en underbar ljuv sommar dag För mej.

min cykel va över förväntan så lycklig över den    

blev en tur iaf. Hackig och osäker med folk i spåret. Blev lite upp i skogen oxå. Ååå de e bara kärlek. 

   

imorrn blir det en tur tidigt på morgonen innan jobbet. Kommer bli assegt och kommer säkert stupa när ja kommer hem men allt e en vanesak. Dom säger att det tar tre till fyra veckor att få in en ny rutin.

 

Av sizzydizzy - 10 maj 2014 18:48

Seriöst best day ever. Jag har fått en ny cykel så jävla läcker. Nu kan ja motionscyla överallt det e en MTB. Postar en bild imorrn
C yaz

Av sizzydizzy - 9 maj 2014 08:43

dom här 2 veckorna ja började plugga har gått as trögt får inte mycket gjort pga en liten gossebarn. får liksom passa på medans han sover men iaf. nu iaf har jag fått en lärlingplats :D, så nu jäklar ska jag bli en bra kock ^^. jag börjar på måndag. Ser sjukt mycket fram emot men det kommer bli ett helvete med trötthet innan man kommer igång.


Ja och mina knän har typ lagt av helt. kan inte resa mig upp från golvet utan en huggande smärta.(bra med barn suck) och gå i trapper är bajs med. måste hålla mej io räcket då varje stöt gör ont. Ska ge maj ut med vila från promenad och jogg för att se om de blir bättre annars blir det en liten läkarbesök. Men kan fortfarande konditionsträna med cykel så ingen hejd på mej -_-. köpte vikter och gummiband igår me sen har vi en gymboll oxå så blir mycket träning hemma istället. Har ja gett mej fan på det här ska jag lyckas. Har tom köpt ett par byxor i strl 38 så dom ska jag ha på mej innan året slut om kroppen håller ihop.


  vi var till läkarn me i torsdas. Min äldsta dotter är underviktig enlig kurverna men hon har ingen brist på nått och hon växer mer på höjden. hon e helt enkelt en liten tjej. tror eller ej va ja de me ett bra tag men efter hennes födsel så vart ja väldigt svag i kroppen så ja säckade ihop, de i kombination med sköldkörteln. Men iaf hos läkarn så blir hon nu avskriven med en godkännd stämpel i rumpan meen eftersom det varit en jäkla tryck vid maten att hon måste få i sig har det nu skapat en sorts maktkamp som dom så fin säger.

matstunderna e ingen lugna gatan. Hon kör med att hon inte ska äta hela tiden sen ska hon äta sen inte. Vi har försökt me allt från olika belöningsystem till ingen mat men hon e hårdare än sten och envisare än en åsna (stolt över dom egenskaperna dock) så nu skickar hon en remiss till bup så vi kan få lite hjälp.


Ska iaf bli skönt med lite mer verktyg å försöka fixa det här innan det blir allt för mycket. Småsyskonen tar juh gärna efter henne. Men just nu e hon i en bra period när det gäller maten så skönt att få andas ibland.


jaja mister mini vill inte att ja sitter här ses sen

Presentation


Life is gonna fuck you. either u deal with it or kill urself. Jag väljer det förstnämda.

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Maj 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ sizzydizzy med Blogkeen
Följ sizzydizzy med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se