sizzydizzy

Alla inlägg den 31 maj 2014

Av sizzydizzy - 31 maj 2014 21:26

"kod för att importera min blogg till Nattstad: 5992051070."

Yay fick som ja ville en ny pulsklocka. Köpte den på kjell och company och heter Beurer pm 25. Kostade 499:-.

 

Vart en invigning me den inför kvällens träningoch kände mej nöjd med den. Passar mej sketabra.Det är inga avancerade grejjer men gör sitt.

Räknade ut 220-33= 187 för maxpuls. Sen för 60% fick ja fram 113 och för 70% 130 så mao ska jag ligga mellan 113-130 för maximal fettförbränning enlig dom lärda. Jo tjena mors liksom. Jag låg på 142 i medel. Hela jäkla sträckan låg jag ÖVER 70%. WTF liksom, det trodde jag aldrig. Jag som gått och trott att jag e för LÅNGSAM och skulle öka takten. Ja det är väll bara och köra långsammare då *suck*

 


Jaja annars gick det bra. Hadde dock ont i benhinnorna där ett tag men det gick sakta över och nu har jag inte ont.


imorron ska ja iaf springa. jaja springa å springa mera jogga väldigt lätt för att se vad mina knän tycker om det. meeen mer om de imorgon

c ya peeps

Presentation


Life is gonna fuck you. either u deal with it or kill urself. Jag väljer det förstnämda.

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Maj 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards